Polacy – najbardziej zestresowani pracownicy
Znani jesteśmy z pracowitości, co jest oczywiście bardzo pochlebną opinią. Niestety okazuje się, że wraz z tym idzie niemały stres. Według badań Polacy są najbardziej zestresowanymi pracownikami. Z czego to wynika?
Najczęstszymi czynnikami powodującymi nadmierny stres są między innymi:
- postawa liderów i menadżerów
- szybkie tempo pracy
- nadmiar pracy
- konflikty z współpracownikami
- toksyczny szef
- komunikacja interpersonalna
Stres jest naturalnym elementem pracy, natomiast kiedy jego poziom sięgnie zbyt wysoko, jakość osiągnięć pracownika spadnie. Podobnie jeśli chodzi o zaangażowanie i motywację. Zbyt wysokie napięcie może nawet doprowadzić do zwolnienia się. Nie oszukujmy się, nikt nie chce trwać w ciągłym stresie, ponieważ jest to wykańczające i nieraz odbija się to na naszym życiu towarzyskim.
Lider – motywator czy źródło stresu?
Osobie na stanowisku lidera, zależy aby jego zespół pracował najefektywniej i bardzo sprawnie. Jest to w istocie zrozumiałe, natomiast razem z wymaganiami rośnie także presja. Liderzy wielokrotnie nie zdają sobie sprawy jak nagły wzrost napięcia może wpłynąć na poziom pracy. Otrzymujemy w tym momencie odwrotny, do pożądanego, skutek. Osoby na wyższych stanowiskach zapominają o wspieraniu rozwoju pracownika. Właśnie wsparcie w rozwoju pracownika jest jednym z zagadnień, na które kładę nacisk na szkoleniach z zarządzania zespołem pracowniczym.
